原标题:蒋俊:回到梦开始的地方成为“孩子王”
从运动员转型教练员,扎根竞技体育训练基层为南宁体育争光
偌大的南宁市体育场体操馆内,还保持着体操运动员倒三角式健美身材的蒋俊格外显眼,他不停穿梭在十多名孩童之间,纠正他们的动作。南宁市体育运动学校(以下简称市体校)是蒋俊梦开始的地方,他在这里踏上了运动员之路,也在这里开始转型教练员的历练。扎根竞技体育训练的最基层,几乎每天泡在训练馆里当“孩子王”,蒋俊已经干了六年。过去十年的大部分时间,蒋俊将自己所学所会毫无保留地教给一批又一批学员,看着他们站上领奖台挥手庆祝。蒋俊在日复一日的“枯燥”重复中,一步步蜕变为一名优秀年轻教练员。
蒋俊正在训练小学员。本报记者 程勇可 摄
回到梦开始的地方,接过前辈的接力棒
1990年出生的蒋俊是市体校一名年轻的体操教练,也曾是一名优秀体操运动员。1996年初,6岁的蒋俊踏进南宁市体育场体操馆的大门,从此与体操结缘。蒋俊具有不俗的体操天赋,在南宁仅训练了两年就被输送到区体校,随后走上了专业道路,还一度成为国家少年集训队的一员。运动员生涯期间,蒋俊参加过大大小小无数全国性赛事,少儿赛、青年赛、成年赛都留下了他的身影,曾夺得过全国青年赛冠军。
2012年底退役后,蒋俊转型成为一名教练员,先是在专业队分别带了两年的男队和女队,随后转回市体校成为一名基层教练员。“机缘巧合吧,没想到我回到了当初开始的地方,接过前辈们的教鞭。”蒋俊说,2016年回到市体校是他过去十年里最重要的一件事,从那个时候起他一直待在位于南宁市体育场的体操馆里,为南宁体操寻找、训练苗子。正如当初前辈们在蒋俊的白纸上添加色彩一样,他也帮助无数怀有体操梦的孩子开启追梦的旅途,看着他们进步,而他也逐渐成长为一名优秀教练员。
“感触是很深的,刚回到市体校工作的时候,我总会不自觉地回忆起20多年前来学习体操的情景。场馆还是熟悉的样子,变的是人,我以前的教练老了,我回来了,然后成为他们。”
蒋俊的训练对象是年龄在4岁至8岁之间的孩子,基本上都处于零基础状态。他们中一些人或许可以成才,除了天赋和努力,还考验蒋俊这个启蒙教练。其间,差不多每名学员两到三年就会完成启蒙训练,抵达人生的又一个十字路口,是转型还是转训,一切交给赛场来决定。“流动还是比较大的,其间不时有新学员补充。不是每个人都适合走体操专业路,大部分人会选择离开,体操只是他们成长的一个环节”。
六年体操基层教学,有挫败感更有收获
“这个动作说了很多次,完成的时候要抬头,抬头才能展示出良好、积极的精神面貌。”在训练馆的自由操场地上,蒋俊正在给几名备战将于11月份举行的广西壮族自治区第十五届运动会的男运动员进行训练。
蒋俊严肃的表情让孩子们有些“害怕”。“还是要严厉一点,休息的时候他们可以把我当成大哥哥,可以一起嘻嘻哈哈玩耍,训练的时候不行。或许我再严厉一点,孩子们就挺过去了,就真正学到东西了。”蒋俊说,启蒙阶段就要给孩子们打下扎实的基础。而且,这个年龄段的孩子理解能力和自制力有限,需要教练员不断提醒、纠正,否则他们容易松懈。孩子们的父母不在身边,教练员是唯一的监督力量,如果教练员再不严格要求,很难培养出好苗子。
有赛事备战任务的时候孩子们需要全天训练,通常情况下除特殊假期训练为半天。孩子们上午上文化课,午休后到场馆训练。六年来,蒋俊几乎每天都和孩子们打交道,重复做同样的事情,他也有觉得枯燥、失落的时候。特别是刚开始的两三年,挫败感很强烈,因为无论蒋俊怎么不厌其烦地指导,总感觉孩子们领悟力有限,一些在他看来非常简单的动作,孩子们往往需要很长时间才能做到位。为此,他一度怀疑自己能力不足。后来,经过与老教练交流以及摸索,他发现问题确实出在自己身上。
“这是我这十年收获的最宝贵的东西之一。刚开始的时候我很多事情都是想当然,没有考虑到启蒙阶段孩子的特殊性,指导他们需要更细心、更耐心,要学会如何与孩子交流。”蒋俊说。转变思路后,蒋俊通过与孩子们的交流了解他们的心态,工作成效逐渐显现,带过的数百名学员里,不乏在区运会、全区锦标赛乃至全国少儿赛上斩金夺银的。
对每一名孩子尽力,为南宁体育争光
蒋俊所说的耐心、细心更多地体现在训练场上。在采访中,有一个训练细节令记者印象深刻。在带领男运动员做鞍马回旋训练的时候,由于学员年龄小、器械矮,蒋俊要一直跪着,双手扶着孩子的腰部,给孩子一些初始力以完成一圈的回旋。为了不让学员在回旋到自己位置时因双方腿部相撞受伤,蒋俊都会在左大腿处立起一小块软垫,以缓解冲击。每次都有好几名孩子排队等着练习,加上讲解技术要领的时间,蒋俊经常一跪就是十来二十分钟。“这个阶段的孩子,他们还没有能力自己顺畅地完成动作,所以还不能放手让他们自己练。这个时候,教练员就要时刻在旁边保护和指导。有时候光靠讲解效果不是很大,我还会给他们做示范动作。”
随时贴身保护,还要经常做示范动作,怪不得蒋俊退役已十年,身材依然保持着体操运动员标志性健美倒三角体型。在给部分孩子突击训练抠动作细节时,蒋俊还不忘盯着不远处的另一群孩子,敦促他们做好安排的训练科目。“现在练习体操的孩子比以前多,以前我最多的时候一组也就十来个人,现在最多的一次带了26个人。”蒋俊表示,过去的六年是他教练员生涯最重要的阶段,他教会了孩子体操,孩子们也教会他如何当好一名基层教练。
“几年前我结婚了,有了自己的孩子。当父亲后,对待孩子们的心态也不一样了,责任感更加强烈。说实话,我对最早那几批学员是有愧疚的。那个时候我啥也不懂,带队也比较松散。非常感谢一路过来的这些孩子,我们严格来说是师徒关系,但更像是同学关系,只是学的东西不一样而已。”蒋俊对自己也是有遗憾的,恨自己当初没有更加刻苦地训练达到顶级的水平。不过,如今遗憾也罢、愧疚也好,都化为了动力。“我现在每天都在想怎么让遗憾不再发生,那就是要对每一名学员尽心尽力。”现在蒋俊最要紧的工作是备战11月举行的区运会,届时他将带领5名在本校训练的孩子和8名分别被输送到区体校和体工队的孩子征战赛场,为南宁体育争光。(记者 林显威)
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