2025年5月17-23日是第11届全民营养周，5月14-20日是第36届“5·20”中国学生营养日。为推动全民健康事业发展，提升市民营养健康意识，2025年南宁市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动于5月20日在南宁青秀区举行。本次全民营养周以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题，组织多家医疗机构到现场开展义诊和健康科普活动，吸引了众多市民参与。

主题宣传活动现场。（唐志强 摄）

近年来随着生活水平提升，居民饮食结构和生活方式发生显著变化。高热量、高脂肪、高糖食物过度摄入与运动量不足致使肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病发病率逐年上升。据统计，我国超四分之一的居民存在超重或肥胖问题，健康状况改善迫在眉睫。倡导“吃动平衡，健康体重”是当前推动“体重管理年”活动进一步落实的关键举措。在“吃”的方面，将开展医疗卫生机构营养专家进社区、进学校、进企业科普，普及食物多样、谷类为主等科学饮食知识；在“动”的环节，鼓励和引导市民选择适合自己的运动方式，将运动融入日常生活。

全民营养周期间，南宁市还将开展系列丰富多彩的科普宣传活动，通过多种形式传播营养健康知识与科学运动理念，营造“吃动平衡，健康体重”的良好社会氛围，全力推进健康南宁建设，助力实现全民健康的目标。（文：唐志强）